Предпросмотр сайта — виден только вам. Опубликуйте сайт и подключите домен, чтобы открыть его посетителям.
Новые рецепты каждый день!
Ужин

Тиан из овощей с козьим сыром 🍅🌿🧀

30 апреля 2026
Открыть в Telegram

Тиан из овощей с козьим сыром 🍅🌿🧀

Нежный средиземноморский тиан — простое, но очень ароматное горячее на ужин: тонкие кружочки овощей, травы и тянущийся козий сыр создают гармонию вкуса и текстур. Идеально подать с тёплым хлебом или лёгким салатом.

📝 Ингредиенты:
- 2 средних цукини, тонко нарезать
- 1 небольшой баклажан, тонко нарезать
- 3 крупные помидоры, нарезать кружками
- 1 красная луковица, тонкие полукольца
- 2 зубчика чеснока, мелко рубленые
- 80 г козьего сыра (или феты), крошить
- 2 ст.л. панировочных сухарей или дроблёного хлеба
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 ч.л. сушёного тимьяна или 1 ст.л. свежего
- соль и свежемолотый чёрный перец по вкусу
- долька лимона и несколько листиков базилика для подачи

👩‍🍳 Как готовить:
1. Разогрейте духовку до 200°C. Быстро натрите форму небольшим количеством оливкового масла и распределите чеснок по дну.

2. Нарезанные овощи уложите в форме в порядке чередования (цукини, помидор, баклажан, лук), слегка заходя друг на друга, чтобы получилась ровная «розетка». Полейте сверху оставшимся маслом, посыпьте тимьяном, солью и перцем.

3. Посыпьте панировочными сухарями и крошками козьего сыра, распределяя равномерно. Если любите корочку — добавьте ещё немного масла поверх.

4. Запекайте 25–30 минут, пока овощи не станут мягкими, а верх — золотистым. При необходимости в конце включите гриль на 2–3 минуты для румяной корочки.

5. Дайте постоять 5 минут, сбрызните лимонным соком, посыпьте свежим базиликом и подавайте горячим как самостоятельное блюдо или гарнир к запечённой птице/рыбе.

✨ Совет: добавьте перед запеканием тонкие ломтики лимона между овощами для цитрусовой ноты, или сверху немного кедровых орешков для хруста.

Ещё публикации

Треска в сливочно‑лимонном соусе 🍋🐟 Ужин
Треска в сливочно‑лимонном соусе 🍋🐟
Нежные филе трески в бархатистом сливочно‑лимонном соусе — идеальный быстрый ужин, который не...
10 июля 2026
Чечевичные котлеты по‑деревенски 🥔🌿 Ужин
Чечевичные котлеты по‑деревенски 🥔🌿
Тёплые, сытные и по‑деревенски уютные: запечённые чечевичные котлеты с нежным картофельным пю...
09 июля 2026
Спагетти путтанеска 🍝 Ужин
Спагетти путтанеска 🍝
Классическая итальянская путтанеска — дерзкий, солёно‑острый ужин, готовый за 25 минут. Пряны...
08 июля 2026
Кимчи-чиге с тофу и свининой 🍲 Ужин
Кимчи-чиге с тофу и свининой 🍲
Пряный и согревающий кимчи чиге — идеальный вечерний суп для домашнего ужина: острый кимчи, м...
08 июля 2026
Тёплое лобио с ореховой заправкой 🌿 Ужин
Тёплое лобио с ореховой заправкой 🌿
Тёплое, сытное и ароматное лобио в кавказском стиле — идеальный веганский ужин: насыщенно, с ...
07 июля 2026
Мисо‑лосось с тёплыми баклажанами 🍣🍆 Ужин
Мисо‑лосось с тёплыми баклажанами 🍣🍆
Нежный мисо‑лосось и ароматные тёплые баклажаны — простой японский ужин, который успеете приг...
06 июля 2026